Atelier « LE PLAISIR D’UNE COMMUNICATION BIENVEILLANTE »
Prochaines dates :
25 janvier – 1 février – 8 février 2019 horaires : 9.00 – 17.00
Pour qui?
Cette formation s’adresse aux personnes qui souhaitent développer ses compétences relationnelles, acquérir des outils de communication bienveillante et apprendre à gérer des conflits afin de mieux vivre ses relations.
Objectifs de l’atelier:
- Comprendre les mécanismes de la communication,
- Pratiquer l’écoute active, l’accueil des sentiments de l’autre,
- Apprendre à exprimer ses sentiments et faire une demande claire selon CNV,
- Prendre conscience de l’origine des conflits avec les autres,
- Trouver des pistes concrètes pour s’épanouir dans ses relations à la maison et au travail,
- Mettre en place des stratégies permettant une relation bienveillante, sans conflit.
Au programme:
- Mécanismes de communication (Les perceptions et ses conséquences sur la communication, les freins de la communication) ;
- Concepts de base de la Communication Non Violente (CNV) (Se comprendre à travers les besoins ; pratiquer l’Ecoute active, l’accueil des sentiments de l’autre ; apprendre à exprimer ses sentiments et faire une demande claire selon CNV) ;
- Concepts de base de l’Analyse Transactionnelle (AT) (Etats de MOI et leur rôle dans la communication, les transactions parallèles et croisées ; les jeux psychologiques et le triangle dramatique) ;
- Différents types de conflits, identifier ses points sensibles, gérer ses émotions
- Travail sur les clichés de communication avec les postulats d’Ellis, gestion de conflits (grille de Thomas) ;
- Psychologie positive au service de la personne et de l’entreprise.
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Comment?
Dans une ambiance ludique et par des méthodes participatives (exercices, jeux de rôle, débats…); dans une attitude de non jugement et de confidentialité, de respect et bien sûr de bienveillance!
L’ambition de cet atelier est de vous apporter des pistes concrètes pour développer et optimiser votre communication avec les autres.
Tarif particulier : 290 euros
Pour le tarif d’entreprise me consulter, organisme de formation possible
Nombre de place est limité à 10.
Témoignages
« Tu révèles et mets à jour des choses enfouies en nous ; et surtout tu nous apprends à les utiliser ! Je ne sais pas si les appliquer me fera penser à toi, ou penser à toi me fera les appliquer. Plaisir de t’avoir rencontré. Merci ! »
« La formation « le plaisir d’une communication bienveillante » porte très bien son nom car effectivement plus qu’une formation à la communication bienveillante tu m’as fait découvrir le plaisir de pratiquer une communication bienveillante vis-à-vis des autres, mais d’abord envers moi-même ! Un grand merci à toi car le quotidien à la maison est devenu un plaisir d’être ensemble! Non pas que les tracas du quotidien n’existent plus mais je les aborde d’une façon différente en recherchant ce qu’ils cachent et non pas en traitant uniquement les symptômes ou en mettant un couvercle dessus. Tous les petits exercices que tu nous proposes pendant la formation sont vraiment un plus, ils m’ont permis de comprendre et d’intégrer ce qui me semblait abstrait et irréalisable. Pour moi ce qui est très important c’est que j’ai appris à aborder la communication comme un chance et non une épreuve. J’ai noté sur un papier que je garde près de moi cette question qui m’a beaucoup marqué : « Que préfères-tu : avoir raison ou être heureux ? » J’ai choisi d’être heureuse et la formation m’a montré le chemin pour y parvenir. La formation m’a tellement apporté qu’il est difficile de tout mettre par écrit, s’il fallait garder une phrase, je dirais : l’impossible devient possible. »
« J’aime beaucoup la qualité du contact et de la relation que tu as su établir avec nous. J’apprécie enthousiasme avec lequel tu as transmis ce qui te tient à cœur. Je me sens transformée par l’atelier et la richesse de son contenu… mais aussi par ce que tu dégages ! Je te remercie pour ce que tu es ! »
« Beaucoup de remises en question, pas toujours évidentes, mais toujours pour le plus grand bien ».
« Un merveilleux cadeau pour ma famille et pour moi ! J’ai découvert ou approfondi plusieurs « techniques » ou « astuces » pour améliorer les relations dans ma grande famille, et cela marche ! Merci, Tatiana ! »
« La formation « le plaisir d’une communication bienveillante » porte très bien son nom car effectivement plus qu’une formation à la communication bienveillante tu m’as fait découvrir le plaisir de pratiquer une communication bienveillante vis-à-vis des autres, mais d’abord envers moi-même ! Un grand merci à toi car le quotidien à la maison est devenu un plaisir d’être ensemble! Non pas que les tracas du quotidien n’existent plus mais je les aborde d’une façon différente en recherchant ce qu’ils cachent et non pas en traitant uniquement les symptômes ou en mettant un couvercle dessus. Tous les petits exercices que tu nous proposes pendant la formation sont vraiment un plus, ils m’ont permis de comprendre et d’intégrer ce qui me semblait abstrait et irréalisable. Pour moi ce qui est très important c’est que j’ai appris à aborder la communication comme un chance et non une épreuve. J’ai noté sur un papier que je garde près de moi cette question qui m’a beaucoup marqué : « Que préfères-tu : avoir raison ou être heureux ? » J’ai choisi d’être heureuse et la formation m’a montré le chemin pour y parvenir. La formation m’a tellement apporté qu’il est difficile de tout mettre par écrit, s’il fallait garder une phrase, je dirais : l’impossible devient possible. »
« J’aime beaucoup la qualité du contact et de la relation que tu as su établir avec nous. J’apprécie enthousiasme avec lequel tu as transmis ce qui te tient à cœur. Je me sens transformée par l’atelier et la richesse de son contenu… mais aussi par ce que tu dégages ! Je te remercie pour ce que tu es ! »
« Beaucoup de remises en question, pas toujours évidentes, mais toujours pour le plus grand bien ».
« Un merveilleux cadeau pour ma famille et pour moi ! J’ai découvert ou approfondi plusieurs « techniques » ou « astuces » pour améliorer les relations dans ma grande famille, et cela marche ! Merci, Tatiana ! »
Pour plus d’information n’hésitez pas à me contacter
Tatiana LECURET
as.capmve@gmail.com
06 44 09 26 59